Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 128,23g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 73,74g.
Mittagessen: 현미밥, 김치. Abendessen: 동태전, 편육, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 마카데미아 너트. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|