Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Рафинад, Кофе Латте, Скуратов Кафе Творог с Грушей и Кешью. Mittagessen: Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриное Филе в Сметане, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Торт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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