Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Добрая Буренка Творог 1%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Mittagessen: Гречка Отварная, Майонез, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_Ekaterina_M_'s Gewichtsverlauf
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