|
Не проходит мне для похудения калораж в 1800(
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 81,54g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Закусон Манго, Маракуйя, Сырный Суп с Курицей, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Дым Дымыч Сосиски Российские, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Сыр Российский, Булочка, Haribo Мармелад Мишки. mehr...
|
|
2120 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Putzen - 5 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaIve's Gewichtsverlauf
|