Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 223,59g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосоленая, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Кофе, Мёд. Mittagessen: Покровский Хлеб Чизкейк с Малиной, Помидоры, Кофе, Плов. Abendessen: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной, Котлетки 3 замес. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 5%, Рис, Оливковое Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|