Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: MCT-Öljy, Voi, Kahvi. Mittagessen: Fazer Amica Lihapyörykät, Porkkanaraaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti. Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Patros Feta, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Sonstiges: HK Milanon Salami, Valio Mustaleima, Kirsikkatomaatit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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