Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 89,88g | Eiw: 118,89g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Полет Пряники Имбирные, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники. Mittagessen: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Майонез, Vici Крабовое Мясо "Снежный Краб", Ваби Саби Суп Том Ям, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Vici Снежный Краб, Ашан Сыр Блюделис, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Sonstiges: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Окей Запеканка Творожная Чизкейк, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Слобода Йогурт с Персиком, Манник, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|