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a to ci niespodzianka
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Orzechy Włoskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Mleko bez Laktozy, Krukam Pasta Kokosowa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Pomarańcze. Mittagessen: Nasza Spiżarnia Sałatka Szwedzka, Plony Natury Natural Mix Kasza Jaglana, Grillowana Pierś z Kurczaka. Abendessen: Sos Barbecue Essential, Morliny Szynka Litewska, Groch Cukrowy (Strączek), Jabłko, KFD Premium WPC 80, Szpinak. Snacks/Sonstiges: Migdały, Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fabregasowa's Gewichtsverlauf
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