Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
78,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 77,27g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 132,27g.
Frühstück: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Колбаса Ароматная, Galbani Моцарелла, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Abendessen: Сырники Домашние, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ореховая Роща, Кальве Соус Медово-Горчичный, Мираторг Котлеты Вкусные, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donormil91's Gewichtsverlauf
|