Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 93,01g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Клементины, Гурман Солянка Сборная Мясная , ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом. Mittagessen: Bounty Bounty , Мандарин, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Творог 3%. Abendessen: Ашан Маффин Шоколадный, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, Пицца Пепперони (36 см), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Verlust von 40,6 kg pro Woche
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