Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 9,91g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Tesco Prawn Crackers, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco 50% Fruit Muesli, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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