Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
96,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 136,05g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 18,10g.
Frühstück: Kuhne Яблочный Уксус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Масло Сливочное, Лакомо Сливки 33%, Каждый День Сыр Российский, Лакомо Масло Сливочное, Котлеты из Куриной Грудки, Желтый Сладкий Перец, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|