Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 60,61g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Nestle Milky Way, Запеканка Сп, Своя Линия Изюм. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Славия Сыр Сулугуни, Голубец, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Славия Сыр Сулугуни, Своя Линия Изюм, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita.yatskova's Gewichtsverlauf
|