Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 94,54g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Ketçap, Mayonez, Fırında Patates. Abendessen: Emin Dana Eti, McDonald's Akdeniz Salata (Soslu), Fettucini Alfredo. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilkrenk's Gewichtsverlauf
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