Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,76g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Гурман Сыр, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Курица с соевым соусом, Гречка. Abendessen: Уха, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
|