Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Durazno, Watt's Mermelada de Frutilla sin Azúcar, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Papa Cocida, ProCarne Bistec de Vacuno, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Morrón, Tomates, Cebollas, Zanahoria. Abendessen: Don Juan Aceitunas Azapa, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Palta Hass. Snacks/Sonstiges: Dátil, Durazno, Damasco. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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