Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Tribu Mix Frutos Secos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Mittagessen: Papa Asada, Winter Salchichas de Pollo, Porotos Verdes, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Abendessen: Loncoleche Leche Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
|