Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Fried Egg, Plantains, Fried dumplings. Mittagessen: Green Giant Valley Selections California Mix, Rice with Peas, Beef Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Great Value Baked Beans in Maple Syrup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Rice with Peas. Snacks/Sonstiges: Walmart Carrot Muffin, Grapes, Apples. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Charm4u's Gewichtsverlauf
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