Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 139,97g | Kohlh: 369,96g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Star Dado Vegetale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Coop Fagioli Borlotti, Conad Spaghetti Integrali. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Fior di Natura Gallette di Riso, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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