Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 213,40g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Milanesa de Pollo Premium. Abendessen: Gamesa Galletas Saladitas, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Doritos Doritos Infierno, Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas), Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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