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Last week was very stressful. I was completely off my lifesytle change and I went to McDonald's twice, Taco Bell and Hardees. I have developed a new grocery list. I am monitoring my carbs heavily and watching my sugars.
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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1355 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Wheat 40 Calorie Bread, Whipped Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Bananas, 100% Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios Cereal. Abendessen: Oven Ready Whole Seasoned Roaster, French Style Green Beans (No Salt Added), Stove Top Stuffing Whole Wheat Dry Mix. Snacks/Sonstiges: Chewy Dipps Peanut Butter Chocolate, Nacho Cheesier Tortilla Chips, Chewy Dipps Peanut Butter Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Poohbear5517's Gewichtsverlauf
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