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mantab jiwa!! PD dh di Bali ntar buka baju pas di pantai.. 😎😎
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81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 282,07g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Kecap Asin Cap Ikan, Noodles, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tauge, Sayur Sawi Hijau (Caisim), LPY Nutrition By Bobby. Mittagessen: Sosro Teh Botol, Mushrooms, Pete Cina, Nasi Putih. Abendessen: Fried Rice, LPY Nutrition By Bobby. Snacks/Sonstiges: Banana, Nextar Brownies Cookies, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Delfi Top. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Antonius Bobby S. Wu's Gewichtsverlauf
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