Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Buah Pir, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Kecambah, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Merah. Mittagessen: EGG WHITE SHAKE, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Abendessen: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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