Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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119,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом, Хлеб Зерновой, Перловый Суп. Mittagessen: Лосиное Мясо, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Сметана , Гороховая Каша, Перловый Суп. Abendessen: Гороховая Каша, Лосиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aksana_m's Gewichtsverlauf
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