Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 113,49g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap White Curry, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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