Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 35,30g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Mittagessen: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут, Творог 9%. Abendessen: Спагетти, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Чеснок, Свекла Вареная, Кефир 1%, Говяжий Бульон, Морковь, Говядина Постная, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|