Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 14,49g.
Frühstück: Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta Beyazı, Koska Tahin, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Sütaş Kaşar Peyniri. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Külbastı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ozlemsss97's Gewichtsverlauf
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