Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 283,09g.
Frühstück: Чай, Шоколадные Вафли, Рис Вареный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Сухари, Соленые Огурцы с Укропом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Буздякский Рассольник. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе Хауз Капучино Классический, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lesya1206's Gewichtsverlauf
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