Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Котлеты из Говядины. Mittagessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Мандарины, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Гурман Солянка Сборная Мясная . Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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