Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , Arla Skyr Vanille , Aldi Kochschinken, K-Classic Frischkäse, Laugenstange. Mittagessen: K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Olivenöl, Ei, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Abendessen: Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Edeka Speisekartoffeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuckingPotato's Gewichtsverlauf
|