Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 11,42g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Курица Вареная. Abendessen: Морковь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Помидоры. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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