Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 124,24g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Край Каравай Хлеб "Белый", Село Зеленое Сметана 15%, Свекольник. Snacks/Sonstiges: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Мандарины, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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ksanka_z's Gewichtsverlauf
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