Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Черничный Наполнитель. Mittagessen: Котлета Рыбная, Овощной Бульон. Abendessen: Батон Нарезной, Варенье Черничное, Апельсин, Клементины. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морская Капуста, Крабовые Палочки. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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mcrsorrow's Gewichtsverlauf
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