Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Granix Fibra Total, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Magro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Magro, Banano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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