Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Овсяное Печенье, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Haribo Мармеладные Червячки, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Фермерский Продукт Творог 2%, Хлебец, Борщ со Свининой. Abendessen: Черника, Яйцо, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Twix Конфета, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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pro.karina's Gewichtsverlauf
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