|
Lost 2 pounds this week! Very happy. This is the lowest I've been in over 10 years! Walking 3 miles, 8780 steps.
|
84,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 106,81g.
Frühstück: honey bunches of oats, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee, skim milk. Mittagessen: mustard, chicken breast slices, whole wheat tortilla. Abendessen: green beans, boneless chicken, zesty italian dressing. Snacks/Sonstiges: pineapple. mehr...
|
|
2341 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Congratulations! Doesn't it feel GREAT!!!!!
19 Jun 10 vom Mitglied: TenderT1965
|
That is so AWESOME! Congratulations!
20 Jun 10 vom Mitglied: kaitlinmarie35
|
You go girl! :) :) I was just contemplating on whether I should do 3 miles today or stick to 2... :)
20 Jun 10 vom Mitglied: Xana24
|
WOOHOOOOOOO CHRISTY!!! I'm so excited for you!!!
20 Jun 10 vom Mitglied: brads_wife
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristyF's Gewichtsverlauf
|