Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Great Value Whole Milk, President Brie, Яйцо, Овес. Mittagessen: Коммунарка Шоколад без Сахара Президент , Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Овощи Гриль. Abendessen: Seaweed Love Roasted Seaweed, Котлета Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Киви, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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n.pti4ka's Gewichtsverlauf
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