Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Urap, Pentol, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate Fitbar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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