Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 73,56g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Славянка Лёвушка, Кофе, Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Abendessen: Хлеб, Огородников Лечо Болгарское, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Хлеб, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|