Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Чай, Молоко (Цельное Молоко), NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды, Rainbow Рисовые Галеты, Каждый День Сыр Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш "Армянский", Сыр Моцарелла, Энержи Драйн Эффект. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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erik2813's Gewichtsverlauf
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