Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
777 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Rich Апельсиновый Сок , Помидоры, Рыбные Котлеты, Томатный Сок, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Abendessen: Кофе с Молоком, Greenfield Красный Чай с Малиной, Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Snacks/Sonstiges: Какао, Добрый Апельсиновый Сок, Клементины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mcrsorrow's Gewichtsverlauf
|