Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 117,73g.
Frühstück: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Малина, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Гречка, Кролик Тушеный. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Цветики Конфетики , Сыр Российский, Гречка, Жареное Яйцо, Салат из Печени. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|