Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 69,89g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Сухарики Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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