Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 285,19g.
Frühstück: Panos Crèmekoek met Chocolade. Mittagessen: Groentemix, Carrefour Tikka Masala. Abendessen: LU Cracotte Tarwe, Materne Aardbeien Confituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g). Snacks/Sonstiges: Panos Boterkoek met Rozijnen, Brouwerij de Halve Maan Sportzot, Ananas, Delhaize Magere Melk, Vitalinea Break Framboos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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