Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудка, Fine Life Pasta Gnocchi, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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theLAND's Gewichtsverlauf
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