Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 133,43g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Печеночные Оладьи. Abendessen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Ряба Майонез с Перчиком Чили, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мандарины. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nadinka_M's Gewichtsverlauf
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