Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кухмастер Сок Морковный , Лента Грецкий Орех Очищенный. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ot60do50's Gewichtsverlauf
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