laurasophie14's Notizen, 12 Dez 18

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68 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1297 kcal Fett: 34,28g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 175,43g.   Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Gut & Günstig Geflügelwiener, Bio Company Erbseneintopf. Abendessen: Granola Schoko Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Sonstiges: Tee mit Zucker vorgesüßt, Baumkuchen. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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