Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Air, Bawang Merah, Bawang Merah, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang, Air. Mittagessen: Royco Sup Krim Ayam, Garam, Gula Pasir, Air, Air, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Minyak Kelapa, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Semangka, Semangka. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana pu3's Gewichtsverlauf
|