Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Cucumber, Honeycrisp Apples, Galbani String Cheese, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), C&H Cane Sugar Cube, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. Mittagessen: Great Low Carb Bread Company Cinnamon Bread, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Navels Oranges, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bigguyy's Gewichtsverlauf
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